こんばんは

コレステロールのお話です。
次の定期検診まであと2週間?程なんですが、過去3度の検診で上がりっぱなしだったので次上がってたらほんとにやばいよとの事で、食事をめっちゃくちゃ意識してきました!!
ほぼ毎日魚、納豆は食べてる気がする、、元々肉より魚派なのでそれは全然むしろ早くそーすりゃよかったと思うくらいなんですが、
野菜がとにかく嫌いなので全く美味しくないと感じる物でも心を無にしてむしゃむしゃ頑張ってきました。

これで下がってなかったら
もう終わりです(꒪▽꒪)